Tư thế con quạ – Crow pose – Kakasana
Tư thế con quạ là một trong những tư thế nâng cao và có tên gọi khác là tư thế hòn ngọc trong Yoga. Tư thế này mang lại sức mạnh cho đôi tay, sức mạnh cho tâm trí và sự cân bằng mạnh mẽ bên trong bạn. Đây cũng là một tư thế giúp…