Tư thế đứng trên vai và tuyến giáp
Lợi ích của tư thế đứng trên vai Tư thế đứng trên vai hay còn có tên gọi là Sarvangasana (tiếng phạn) hoặc Shoulder stand Pose. Tư thế này giúp động mạch và tĩnh mạch được nghỉ ngơi thư giãn. Có tác dụng xoa dịu và kích thích hoạt động của tuyến giáp. Tuyến giáp…